#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day512（10.15）
周五
早餐：娃娃菜叉烧面，圣女果
午餐：蒜香鸡腿茄子青椒菌菇焖荞麦面，煎蛋青菜🥬
晚餐：圣女果，空气炸鸡腿
体重：50.75
昨天：50.7
运动：缩腰女王

2021-10-18