健身餐

早餐：甜酒冲蛋➕一个猕猴桃
午餐：油菜➕洋葱木耳炒肉➕花甲➕白辣椒炒肉
加餐：麻辣烫（吃的豆制品跟鸡蛋）➕两个淀粉丸子➕蚕豆➕苹果➕一个柿饼
晚餐：粉丝➕生菜➕肉末芋头汤（没吃米饭）

2021-10-18