想瘦30斤已瘦15 做过 一人食~不那么减肥的减肥餐 #一人食~不那么减肥的减肥餐# 第二天。炒广式腊肠+青瓜+鸡蛋。糙米饭。其实腊肠热量很高,不建议常吃。但只要是自己做的,就非常开心吖。少油少盐,少吃外卖。一个人生活,也要好好对自己噢。 2021-10-22