#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day519（10.22）
周五
早餐：芝士肠仔泡菜贝果，花椒肉粒司康
午餐：青花鱼，2块空气炸中翅，杂粮饭，青菜🥬鸡蛋香菇丸子汤
晚餐：外食
体重：50.7
昨天：51.1
运动：无

2021-10-23