健身餐

早餐：菜包➕八宝粥➕一半南瓜
午餐：木耳炒肉➕藕片
晚餐：芹菜炒肉➕小白菜➕吃了好多猪脚（瘦肉）➕炸小鱼（没吃米饭）
加餐：柚子，桔子，龙眼，葡萄干

2021-10-24