#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day523（10.26）
周二
早餐：芝士鸡肉鸡蛋香菇三明治🥪
午餐：扇贝菌菇意面🍝西兰花，空气炸酥肉
晚餐：鸡胸香菇肉松卷饼
体重：51.4
昨天：51.55
运动：减脂操23min，林芊妤瘦腿×2

2021-10-27