#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day532（11.4）
周四
早餐：芝士肠仔泡菜贝果，红茶可可橙皮司康
午餐：橄榄菜海鲜意面，青菜🥬
晚餐：大闸蟹，水煮花螺
体重：50.65
昨天：50.75
运动：无

2021-11-08