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玲珑解语 做过

京东小家电|开新下厨房

🉑今日份早餐,沙拉,水果,咖啡☕️!健康快手的沙拉,分享一下!

🌽食材
香肠、鸡蛋、贝贝瓜、红薯、西兰花、紫甘蓝、低脂和风油醋汁

🌟步骤
1⃣ 贝贝瓜、红薯洗净,蒸熟,切块
2⃣ 鸡蛋煮熟,剥皮,切块
3⃣ 香肠煎一煎,切小块
4⃣ 西兰花焯水,过冷水,攥干
5⃣ 紫甘蓝洗净沥干水份,切丝
6⃣ 所有食材放入盘中,淋低脂和风油醋汁即可。
#早餐•2021年11月10日#

2021-11-10