玲珑解语
做过
京东小家电|开新下厨房
🉑今日份早餐,沙拉,水果,咖啡☕️!健康快手的沙拉,分享一下!
🌽食材
香肠、鸡蛋、贝贝瓜、红薯、西兰花、紫甘蓝、低脂和风油醋汁
🌟步骤
1⃣ 贝贝瓜、红薯洗净,蒸熟,切块
2⃣ 鸡蛋煮熟,剥皮,切块
3⃣ 香肠煎一煎,切小块
4⃣ 西兰花焯水,过冷水,攥干
5⃣ 紫甘蓝洗净沥干水份,切丝
6⃣ 所有食材放入盘中,淋低脂和风油醋汁即可。
#早餐•2021年11月10日#
2021-11-10