2021年11月14日

🌸健康三养早餐～
主食：面条
优质蛋白：午餐肉，鸡蛋，胶原蛋白肽
水果 ：香蕉
水果：西兰花

💕调养品：
✅小粉（餐后小粉，增强免疫力抵抗病毒细菌，抗辐射）
✅胶原蛋白（补充全身流失的胶原蛋白

2021-11-14