2021年11月17日

昨晚谗糯米了
库存只有一丢丢的糯米粉
不太成事
那就掺点辅料
加了淮山和苹果

近段时间黑芝麻酱吃得有点快
昨晚又打了黑芝麻酱
做完也是给破壁机加点水先泡着
今早再加把核桃黑芝麻

好邻居送来一大盒菠萝蜜
昨晚睡到还是忍不住吃了一半

吃好每一餐
早餐：烤淮山苹果糯米饼+核桃黑芝麻糊+菠萝蜜
午餐：燕麦藜麦饭+冬菇炆花生+腐乳炒莲藕莴笋红萝卜豆泡

2021-11-17