京东小家电｜开新下厨房

中学生早餐：葱花鸡蛋手抓饼+烤鸡翅+水牛奶
做花卷剩了一点葱花，想着别浪费，于是“凑”在了今天的早饭上。
葱花里打入两个鸡蛋，平底锅烧热倒入葱花蛋液，然后马上放上手抓饼，蛋液定型后翻面儿煎饼。我在蛋饼上抹了点儿甜面酱，想着没青菜，就夹了半根黄瓜。
鸡翅晚饭多做留出来的，烙饼的时候牛奶在保温杯垫上加热。肉蛋菜奶和碳水齐全的15分钟早餐。#早餐•2021年11月18日#

2021-11-18