早餐•2021年11月24日

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11月24日
不重样减脂早餐
🌟全麦酸奶欧包：自制无糖酸奶，零卡糖，橄榄油，里面卷奶油奶酪+蔓越莓
🌟煎蛋：蛋白部分放了一些昨天给哥哥做奶酪肉松鸡蛋卷剩的一点奶酪，煎熟后，蛋白变成了黄色[呲牙]
🌟红枣银耳玉米汁：孩子们喜欢玉米汁，用红枣代替冰糖的甜，让戒糖的妈妈也可以喝上一杯
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2021-11-24