2021年11月29日

breakfast🍽
红糖吐司+煎蛋🍳 +牛排🥩 +橘子🍊 +三黑桑椹糊🥣
复刻爸爸糖的红糖吐司，爸爸糖里面有加麻薯，我没有，但是现在做吐司真的驾轻就熟了[偷笑]拉丝柔软，口感好[色]
阿宝上星期为了比赛减重，专业减肥就是厉害，只是戒了零食，饮料和猪肉[破涕为笑][破涕为笑]，饭量没有少，多吃鱼肉牛肉，多喝水，运动量反正每天都那么大，一个星期少了三斤，成功通过称重[耶][耶]本来阿嫲还准备了真丝的衣服，我还想着把她的长发剪了[破涕为笑][破涕为笑]也能少个一斤[破涕为笑][破涕为笑]
这个星期就可以开吃啦[奸笑]感觉她整个人蓄势待发，早上要上学前就嘱咐我晚上要准备大餐[机智]这是要把锅底吃穿的节奏啊[捂脸]
我说她这么贪吃，一辈子都要在减肥路上纠结了[偷笑][破涕为笑]

2021-11-29