莲藕花生猪蹄汤【11月北鼎养生壶食谱】

秋冬天气忽冷忽热，容易感冒
煮一壶红枣雪梨水润润
梨一颗，红枣4颗（下次需要减少红枣，用2颗就够了）
500ml清水，精煮10min
甜甜的梨水就好啦

2021-11-29