早餐•2021年12月3日

2021.12.03，周五，早安，友友们🌹

我来继续分享今日份低碳健康早餐啦

🌸羽衣甘蓝芋泥薄饼披萨
食材:
熟芋头一块，鸡蛋一个，羽衣甘蓝，白蘑菇，彩椒，芝士碎
做法:
1. 羽衣甘蓝料理机打碎，放入芋头碾碎，然后打入鸡蛋，放盐和黑胡椒，搅拌均匀成糊状，放到电饼铛里面摊成饼。
2. 白蘑菇和彩椒切小块备用。
3. 羽衣甘蓝芋泥饼摊好后，放在烘焙纸上面，摆放上切好的白蘑菇和彩椒，再撒上芝士碎。
4. 放入烤箱200度烤10分钟，装盘食用。

🌸 木瓜

🌸 厚椰乳拿铁

#早餐•2021年12月3日#  #羽衣甘蓝#

2021-12-03