太阳花582 做过 2021年12月04日 小高姐配方可能煮过了有点散味道挺好牛腱肉冷水泡3小时,后再倒入生抽腌一晚上加入冷水,煮开后捞出浮末,加入剩余调料,炖1 5至2小时,筷子可以插入即可,等水冷头,把牛肉捞出冷藏 2021-12-04