小米蛋羹蒸的食

【小米鸡蛋蒸一切】
真的很好吃呀！小米蒸熟，打入鸡蛋，放点喜欢的菜肉，再蒸熟。昨天Susan趣味早餐第2014号，小米三文鱼蒸，布老虎，香菇油菜。简单好吃，推肩。还能换成别的什么都行，都能挺好吃。午餐和小熊都用配比盘吃，但是她只吃了蛋白质，一点饺子，和买的小熊甜品。小孩儿真的会看到甜的走不动路什么都不做。还是得买点其他奖励。。。 [汗]

速度练了个胸，三头。跟师父学了练胸的新动作，发现背紧还挺受限。感谢回归的任哥辅助，17.5kg哑铃推胸很给力。严冬，都挺住！！#早餐•2021年12月8日#

2021-12-08