早餐•2021年12月11日

大基数减肥日记第28天（已减5斤）
🌸早餐：牛油果紫薯烤欧包+水果+无糖酸奶
🌸午餐：凉拌荞麦面+烤翅（没吃皮）
🌸晚餐：烤红薯+鸡蛋
🧩饮水：2000ml
🧩运动：有氧操50分钟
🏠🏠🏠熬得过万丈孤独，才配拥有星辰大海。
#早餐•2021年12月11日#

2021-12-11