小肥爱碳水 做过 【Ken Forkish】纯天然酵种三麦基础包 正圆型的包好难啊 200g 奇台雪花12.5 bob 全麦12.5 T170 天然酵母50g 盐5.5 75% 水一发 12 小时二发 6 小时 进冰箱 铸铁锅250度 25 分钟 开盖 220度 25 分钟 2021-12-12