2021年12月12日

自制汉堡

1.嘉顿汉堡面包
2.牛肉
3.洋葱
4.盐 酱油 鸡精 黑胡椒 番茄沙司 黄油
5.生菜

牛肉打碎 调料 加洋葱（也可以再加鸡蛋）做成饼状 小火煎 煎完一面再一面 微焦就可以

黄油放进锅里 放进面包的一面

另一面面包涂上番茄沙司

大功告成，大家都喜欢吃！

20211212
做自己情绪的主人
做自己人生的主人
有些事想不清楚，干脆静观其变
不要随便发脾气宣泄情绪，可以不说话或者说点舒服的话
放下执念，一切都好

2021-12-12