范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

#午餐•2021年12月16日# 肉多5克，面多5克。用豆瓣酱一勺。
图片记录一下一直用的面条。今天这餐，在家人帮忙洗青菜的情况下，用了45分钟。因为家里的灶具不太好用，没办法一边做卤一边煮面，浪费了时间。两边一起做，制作时间应该可以再减少7分钟到10分钟。

2021-12-16