范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

#午餐•2021年12月18日# 青椒替代西兰花，饭里加了一勺黄豆酱，番茄里加了半勺儿生抽。今天不知道怎么回事儿，八点吃的早饭，十点吃的草莓和酸奶上午点，不到十一点就饿了。所以午饭就早早开始吃。

2021-12-18