不放一滴油煎超级嫩的孜然鸡胸肉❗️减脂瘦身

#午餐•2021年12月18日#
因为没有辣椒粉，就在腌鸡胸的调料里放了点辛拉面调料粉。事实证明鸡胸不能太厚，虽然腌之前有花刀，但没切薄，后来煎的过程中中间还是不熟，又拿出来切块切薄煎了会。放在沙拉里，开动！

2021-12-18