早餐•2021年12月19日

大基数减肥日记第36天（已减5.8斤）
🌸早餐：果蔬吐司拼盘+蓝莓奶昔
🌸午餐：啤酒鮰鱼炖千张+菜苔+米饭
🌸晚餐：苹果+玉米+鸡蛋
🧩饮水：2000ml
🧩运动：🈚️
🏠理想若不付诸行动，终究只是飘渺的雾‼️加油吖
#早餐•2021年12月19日#

2021-12-19