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CFitness 做过

蜜汁猪肉脯

160克前夹心,7克蚝油,1克盐,1克生抽,腌制4-5小时,无预热。180℃,10分钟后倒掉烤出来的水,刷蜂蜜水,无翻面。再10分钟刷蜂蜜水,洒芝麻,无翻面。再烤10分钟。完成。

2021-12-23