九曜小姐 做过 早餐•2021年12月24日 [均衡膳食计划]小鱼饼汤面+苹果,一共吃了10种食物。周五汤面日,用海带和虫草花熬的汤头,煮了很多蔬菜,添了鱼肉饼、鸡蛋和豆泡一并补充了动物和植物蛋白,最后只放一勺味增和一丢丢白胡椒就好了。少油少盐,高蛋白少糖。#早餐•2021年12月24日# 2021-12-24