早餐•2021年12月27日

中学生早餐：原麦山丘月半蕉+鸡胸牛油果沙拉+牛奶
原麦山丘的每一款面包都喜欢（除了吐司），最爱就是月半蕉。
沙拉第一次做，应该算减脂沙拉。调味用海盐黑胡椒和橄榄油，食材用了鸡胸鸡蛋牛油果洋葱香菜和蒜末。鸡胸也可以换虾仁，加芒果，菠萝味道会更丰富。
以前不敢买1L装的牛奶，喝不完会浪费。最近因为价格划算买了好几次，前一天做酸奶用500ml，第二天和儿子一人一杯正好分完。#早餐•2021年12月27日#

2021-12-27