（粗粮低卡的健身主食）50%全麦藜麦吐司

一刷：咸口的面包，因为用的金象面包粉和红磨坊全麦粉，方子的水量感觉有点少，多加了好多水，非常柔软，就是忘了记录增加了多少水，下次刷的时候一定要记录！涨得不够高，而且出炉好像还缩了一点，可能是因为太软了？味道非常好！

2022-01-03