【健身减脂】洋车前子壳粉代替糯米粉桂花椰子油芝麻汤圆元宵无糖无面粉生铜饮食低卡食物

干吃汤圆
洋车前6g 椰子面粉10g 水180g 微波炉半分钟
包啥都好吃
熟黑芝麻粉10g 水10g 就是无油黑芝麻馅
还可以包肉松+奶油/希腊酸奶
太绝了
#午餐•2022年1月11日#

2022-01-11