初中男孩控制体重の营养早餐：2022年1-2月

1人份咖喱约160大卡❤️
【无油低卡】只要微波炉搞定的蔬菜鸡肉咖喱，
成长期需要吃够三大营养，不可以低糖水了，给儿子煮了糙米饭（150g）😋还有牛奶水果。

2022-01-12