日本网红居酒屋的招牌菜品——苏格兰溏心蛋

【本周趣味健身早餐集锦】
裂墙推荐“恐龙蛋”！连做两天，小熊和我都喜欢！
Susan趣味早餐第2044号，雪纳瑞饭团+“恐龙蛋”+蔬菜锅
Susan趣味早餐第2045号，芸豆荞麦面+“恐龙蛋”+猫猫
Susan趣味早餐第2046号，菠菜虾皮软饼+红枣牛奶+牛排甜筒冰激凌
Susan趣味早餐第2047号，馄饨+炖鱼+豆角丝炒胡萝卜丝+初雪
Susan趣味早餐第2048号，春日花朵布朗尼+西兰花口蘑鸡肉饼

“恐龙蛋”的原版本是苏格兰溏心蛋。煮好溏心蛋，鸡胸肉剁碎撒调料面包糠包裹，在游里炸。

我改成了煮鸡蛋，包面包糠鸡胸肉，烤箱180℃20分钟。也很香。小熊连续要吃两天。减脂增肌都很合适呢。

昨天年前最后一次拍摄，造型很年味儿 [星星眼] #早餐•2022年1月22日#

2022-01-22