低碳下午茶！（生酮keto）低碳者都吃点啥-配料表只有鸡蛋！！！没有任何粉类的低碳生酮无粉蛋糕胚！！！用料超少零难度超百搭超万能的低碳生酮蛋糕胚！！！低碳生酮绵软蛋糕卷！！！适合蛋断！！！简单粗暴！懒人快手！非常耐艹！

也不知道自己做成功没有，第一次没分蛋直接就开始坐热水打了，只有撸戚风的经验，没有做海绵蛋糕的经验，居然真的可以打起来的，手酸后可见纹路，理论上讲真的更简单了，虽然说不用加面粉，加了30克杏仁粉，也不知道和没加的区别大不大，加了蓝莓果酱做成夹心蛋糕，冷藏一夜，口感相当不错啊，超级软！下次直接做成纸杯蛋糕看看。❤️

2022-01-29