2022年01月30日

羊排洗净 放入碗里加
洋葱  半个    
大蒜片   
白胡椒粉
盐2g    
生抽2勺  
老抽半勺   
蚝油1勺   
抓拌均匀腌制2小时
土豆块  胡萝卜块 煮至九分熟
捞出沥水
摆放在空气炸锅底部，

再把腌制羊排的 洋葱丝  蒜片 也拿出来   铺在下面  
再把羊排铺上去
撒上孜然粉   辣椒粉
空气炸锅170度  15分钟  取出翻身
再撒上孜然粉   辣椒粉  继续烤10分钟

2022-01-30