低碳生酮-5分钟甜品，海盐芝士奶油水果杯，奥利奥咸奶油杯，可做奶盖，无蛋

减半做的，味道好，分量多，我觉得我可以分三次吃 #早餐•2022年1月31日#
成品大概153克，506千卡。分三次吃，每次51克，169千卡。

2022-01-31