黑米黑豆黑芝麻粥

5克黑芝麻一个生核桃10克燕麦 杏仁奶煮的 泡一夜   第二天加点燕麦奶加热煮开  碗底铺香蕉泥  不够甜再加点蜂蜜  吃的时候还切了一个金奇异果拌进去 核桃不好吃 下次光放黑芝麻

2022-02-07