早餐•2022年2月16日

2月16日
不重样减脂早餐
🌟芋泥鸡蛋三明治：香芋蒸熟加入草莓味蛋白粉，拌匀即可，无需加入任何糖，这样做出来的芋泥超级香，直接加入牛奶里做成芋泥奶昔也超好喝，两颗土鸡蛋搅拌用不粘锅做成嫩鸡蛋，两片全麦吐司，抹上厚厚一层芋泥，铺上嫩鸡蛋，减脂版芋泥鸡蛋三明治，口感也超美味
🌟小番茄｜牛奶谷物圈
  春节期间吃出来的肉，现在开始靠吃也可以减回去😄
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2022-02-16