2022年02月16日

记录第017天
日期20220216
今日早餐 黄瓜牛肉鸡蛋荞麦面热量420大卡左右
今日午餐 手撕鸡胸香菇芹菜拌杂豆饭 热量380大卡左右
加餐100
晚餐200

总1100大卡左右

有氧25分钟

2022-02-16