午餐•2022年2月22日

孕期减肥
#午餐•2022年2月22日#这个饭看起来虽然是这样，其实放了印度魔鬼椒的干辣椒，非常香辣合我的口味。按照范老师孕产书里做的。觉着三文鱼麻烦，用的泡发干贝。没有西兰花了，换了普通花菜。木耳也暂时没有泡发，用的杏鲍菇。因为放了生抽，略咸了。自从上次产检报告疑似缺碘，开始有意放盐，多吃海产品了。也不知道做得对不对。

2022-02-22