茅屋奶酪燕麦片面包|无糖无油无面粉

【休息日/瑜伽】
练前：奶咖
练后：三文鱼+红薯+茅屋奶酪燕麦面包+腊肠炒青菜+车厘子
#早餐•2022年2月28日# #减脂#

2022-02-28