腊梅迎春

【你看他那么自信】
昨天看到一个照片，公开赛上的这位胖兄弟。惊诧了好久，原来公开赛还可以去玩儿，不减干，圆个舞台梦。佩服他的自信，全民健身是好事，但比赛这么去还真的是需要勇气的。他的笑给人力量！无论什么时候，自信起来，你弱怀疑自己，他人凭什么相信你！

昨日练胸，带感，
卧推用了13.5磅10+10kg10的组合，6组
10kg飞鸟15*6组
10kg10窄距卧推+5kg10斯万夹胸+4kg斜上飞鸟15。五组这一个超级组很爽，还节省时间。
4kg附身臂屈伸15+单臂头顶臂屈伸15  3组
组间跳绳。

Susan趣味早餐第2076号，腊梅迎春，蔬菜汤，煎鱼。没起来，换成土司了。#早餐•2022年3月1日#

2022-03-01