3月早餐马拉松

#牛奶# #早餐•2022年3月3日# 周四早安🌹
姜汁撞奶
杂蔬米线
水果
35克的黄姜磨姜蓉，200毫升全脂纯牛奶加少许白糖煮至锅边起小泡关火，不需要沸腾。这时快速将姜蓉挤出姜汁，将牛奶距离盛了姜汁的碗30厘米的高度快速冲进姜汁，加盖静置约15分钟，牛奶凝固就可以美美享用了。

2022-03-03