IBD圆圆 做过 3月早餐马拉松 今日份早餐相对简单了,因为🦷的缘故。虽然西餐式早餐相对中式的会营养均衡些,但是一天内不要过多摄取就好。 不要每天不停的烘焙高脂肪高热量的甜点,摄取过多对肠道有害噢 #早餐•2022年3月4日# 2022-03-04