团团0806 做过 炒黑豆零食(调经备孕) 谢谢方主分享!记录一下:黑豆洗净,用冷水浸泡13个小时,然后用厨房纸吸干水,空气炸锅180度20分钟,按每7分钟后拿出来拌一下,使豆子受热均匀,满屋飘香,健康美味小零食。之于为什么要冷水浸泡?记忆中小时候因物质匮乏,奶奶经常用蚕豆干泡软后凉干,然后炒着给我们吃,口感微甜酥脆。 2022-03-06