DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

#早餐•2022年3月7日# 又是偷懒的一餐。今天又轻了二两，不太敢相信自己的称。似乎还是吃比较重要？最近运动没有先前那么多明明。定时上厕所大概也很重要。下次产检问问医生。量了小腿围，应该是没什么水肿，虽然饮水量相当大，起夜也没那么频繁，长的体重都是实打实的脂肪。

2022-03-07