【健康三餐】番茄浓汁烩鳕鱼

#午餐•2022年3月11日# 虾米炒青菜，番茄浓汁烩鳕鱼，鳕鱼直接放在平底锅两面稍微煎一下，煮好番茄后放进去一起咕嘟，收汁的时间鳕鱼也入味了，一点点辣椒是点睛之笔，碳水是碱水包.生理期第二天，是满满足足.

2022-03-11