奶凶奶凶的小脑虎 做过 清润降火水果茶【3月北鼎养生壶食谱】 #我的北鼎美食日记# Day5,山药鸡汤,山药切块冷水中泡一下,鸡块焯水去浮末,煸炒一下,放入炖盅,炖3小时,汤非常好喝 2022-03-17