MY GO-TO MEAL 系列① 热压“苹果派”三明治 | 健康·三餐

#早餐•2022年3月24日# 训练日我都会用花生酱香蕉三明治来稳定，保证一天的力量感和满足.家里没有香蕉了早上就尝试了苹果肉桂三明治，本来没想着原来是这个口感，以为是软湿的没想到热压以后苹果脆脆的带着肉桂香，哈哈哈哈哈哈真的真的太好吃了😋，我明天早餐还要安排她.上午练完背没时间做有氧，午餐是简单的香菇青菜，热压小鸡腿搭配碱水结，中午还要去椭圆机一下下，计划着的每一天要接近完美

2022-03-24