波兰种全麦吐司（40%全麦）

烘焙群里分享的配方，很好用，全麦粉没有了，用t170黑麦粉代替的，25克奇亚籽，水稍微多了点，加了15克蜂蜜试试，上火160，下火180，33分钟。出炉闻到麦香味，明天尝尝口感。#晚餐•2022年3月31日#

2022-03-31