然一亭 做过 荠菜豆腐羹【4月北鼎养生壶食谱】 奇亚籽燕麦搭配苹果干,燕麦和果粒经过养生壶熬煮,软糯酸甜。奇亚籽富含维生素加上苹果养胃,早起一杯有营养。 2022-04-02