学做健身餐的丫丫妈 做过 2022年04月03日 嘎嘣豆(健康零食)黑豆黄豆鹰嘴豆…洗净泡水泡发后滤水滤网摊平放冷冻四小时以上后拿出来,掰开摊匀放预热好的烤箱180℃二十五分钟左右即可嘎嘣脆!图片是150g黑豆泡水时加了20克梅子添点味道,泡水一晚冷冻一晚再一百八九十度烤了二十多分钟有点过火了赶紧拿出来😆 2022-04-03